طريقة تخزين السبانخ

تجيبيها تقطعيها بالحته الحمرا اللي في اول العود دي عشان بتخليها مسكرة
وبعدين نغسلها كويس جدا جدا عشان الطينه
ونصفيها وبعدين نجيب حله ونحط فيها السبانخ هنلاقيها بتهبط وبتنزل ميه بس 5دقايق مش نسيبها لما تسود
ونروح شايلينها اول ماتهبط ونصفيها ونعبيها ونشيلها



احنا بنهبطها عشان ماتاخدش مكان لكن لو عايزة تشيليها خضرا عادي اغسليها وصفيها وشيليها وعلي فكرة انا لسه عملاها النهارده كانت تحفه
طريقة تخزين (الباميه*البسله*السبانخ*الكرنب*الطماطم)تعالو بقي